ИСТОРИЯ НАТАЛЬИ, 42 ГОДА
«Я уже не понимаю, кто я — жена или соседка по квартире»
Первые 7–8 лет у нас всё было нормально. Потом родился второй ребёнок, появилась ипотека, кредиты. Секс превратился в «по расписанию» — раз в пару недель.
Одни и те же позы.
В какой-то момент он охладел. Ложился спать с телефоном в руках: «Я вымотался, давай в выходные».
В выходные засыпал под футбол.
Один день я запомнила навсегда.
Купила новое бельё. Дети у бабушки. Вино, ужин, музыка. Он пришёл злой, но я решила не спорить. Накрыла на стол, налила, улыбнулась.
После ужина я переоделась, выключила свет, включила гирлянду. Вышла — он лежал на диване с телефоном.
«Пойдём ко мне» — позвала я. «Послушай, я устал. Давай завтра»— он не поднял головы.
Я развернулась, спокойно дошла до спальни, закрыла дверь, сняла бельё и села на край кровати.
Я вспомнила, как касаюсь ногами холодного пола, и подумала:
«Если я сейчас заплачу, будет ещё хуже, потому что придётся объясняться».
За год до консультации я перепробовала всё, что советовал интернет:
записалась на танцы, курсы визажа, похудела на 7 кг. Внутри теплилась надежда: «Вот сейчас он увидит и начнёт ревновать». Он сказал: «Ты классно выглядишь, молодец» — и вернулся к ноутбуку.
Устраивала «вечера без детей», бронировала столики, продумывала наряды.
Он много говорил о работе, а на вопрос «А у тебя как?» отвечал: «Нормально, чего ты пристала».
Несколько попыток «спокойно поговорить» заканчивались одним и тем же:
«Опять ты недовольна», «У всех так, ты сериалов насмотрелась»,
«У меня просто возраст, гормоны, усталость».
По ночам я ворочалась с боку на бок и думала: «Я же всё делаю правильно. Не устраиваю скандалов, не давлю, не ною. Почему же становится только хуже?»
Однажды я вернулась домой раньше обычного и зашла в комнату к мужу — он сидел на кровати и смотрел видео с блогершей в обтягивающем платье.
Он быстро заблокировал экран и сказал: «Вылезла реклама».
Я молча кивнула, вышла на кухню, налила воды и сделала несколько глотков подряд, чтобы не сдавило горло.
В голове только одна мысль:
«То есть либидо у него есть. Просто не на меня».
Однажды я наткнулась на статью психолога Ольги Батиной.
Пока я не внесла небольшое, но чрезвычайно эффективное изменение в свой подход... и не обратилась к ней за помощью.
Мы разработали план на месяц: работа над самооценкой, техники визуальной стимуляции, искусство соблазнения, откровенные разговоры, совместный просмотр контента.
Через три недели мы смотрели сериал. Постельная сцена. Раньше я бы подумала: «Как намекнуть?»
На этот раз я встала и посмотрела на него: «Иду в душ. Если захочешь — заходи».
Ушла.
Он вошёл через минуту. Просто вошёл.
Потом он сказал: «Мне стало легче дышать. Раньше я боялся, что если не захочу, то ты обидишься. Я устал от напряжения».
Через месяц:
Секс стал другим. Не «классическим супружеским». Более грязным. Более откровенным. Со словами, которые раньше казались неприличными для жены.
Я перестала делить себя на «жену днём» и «любовницу ночью». Я стала цельной.
Он начал проявлять инициативу в самых неожиданных местах. На кухне перед завтраком. В душе после работы. В машине на парковке торгового центра.
На последней консультации я сказала:
«Я думала, проблема в том, что мы слишком долго были вместе и страсть угасла. А проблема была в том, что я играла роль „хорошей жены", которая не делает и не просит „таких вещей". Я поняла, что боялась не его реакции. Я боялась узнать, что мне действительно нравится то, чего „приличные женщины" не делают. Оказалось — нравится. И ему нравится, что мне нравится».
Теперь мы продолжаем. Уже без психолога. Потому что теперь мы оба знаем: границы — это то, что можно сдвигать. Вместе.
