1. Подготовка и атмосфера

- Помой руки и рот, убери резкие запахи (сигареты, крепкая мята, алкоголь).
- Создай настроение: поцелуи, объятия, слова, чтобы ей было безопасно и спокойно.
- Убедись, что ей реально хочется: прямым вопросом «Хочешь, чтобы я сделал куни?» и вниманием к реакции.

2. Разогрев тела

- Начни с поцелуев шеи, груди, живота, плавно спускайся вниз.
- Целуй и облизывай внутреннюю поверхность бёдер, заставь её «просить ниже».
- Не спеши: твоя задача — чтобы она уже извивалась и тянулась тазом к твоему лицу.

3. Старт у вульвы

- Раздвинь половые губы пальцами, но мягко, без растягивания.
- Облизывай всю вульву широким расслабленным языком: снизу вверх, зигзагом, по кругу.
- Пока избегай прямого контакта с клитором, только «подбирайся» к нему и смотри, где она реагирует сильнее.

4. Переход к клитору

- Когда она уже очень возбуждена, легко коснись клитора кончиком языка.
- Добавь слюны, чтобы было скользко и мягко, никаких сухих, жёстких движений.
- Начни с лёгкого, среднего давления — будто облизываешь нежную ранку, а не наждачку.

5. Основные движения языком

- База: ровные движения вверх‑вниз или вправо‑влево по клитору.
- Вариации: круги вокруг клитора, восьмёрки, «рисование» букв/цифр, лёгкое посасывание между губами.
- Работай «плоским» расслабленным языком, а не острым напряжённым кончиком.

6. Ритм и скорость

- Найди ритм, от которого она начинают стонать сильнее, тянуться, сжимать твою голову.
- Держи этот ритм, не дёргайся и не перескакивай каждые 5 секунд на новую технику.
- Усиливай давление и скорость только тогда, когда её тело явно «просит» большего (частое дыхание, подрагивание бёдер).

7. Работа руками

- Одной рукой фиксируй её таз или бедро, чтобы она чувствовала контроль и опору.
- Второй гладь живот, грудь, соски, ягодицы — язык не должен работать в одиночку.
- Когда она очень возбуждена, можно ввести 1–2 пальца во влагалище и двигаться в сторону передней стенки (зона G), совмещая с языком на клиторе.

8. Позы, которые упрощают жизнь

- Она лежит на спине, таз ближе к краю кровати, ты стоишь/коленями на полу.
- Она на спине, под тазом подушка — клитору легче подлезть.
- Она сидит на твоём лице (если вам ок с контролем с её стороны) — она сама задаёт давление и угол.

9. Финальный отрезок и оргазм

- По её дыханию и движениям поймёшь приближение оргазма: тело напрягается, движения становятся рваными.
- В этот момент не меняй рисунок движений и не останавливайся, продолжай ровно то же самое.
- После оргазма постепенно смягчай язык, переходи в поцелуи и лёгкие поглаживания, дай ей выдохнуть и прийти в себя.

10. Жёсткие «нельзя»

- Нельзя сразу нападать на клитор, как на кнопку: сначала разогрев, потом подходы.
- Нельзя скрести зубами, делать слишком сухо и грубо.
- Нельзя хаотично метаться по всем зонам, как будто моешь тарелку — плавность и повторяемость важнее «трюков».
- Нельзя молчать: спрашивай «так норм? сильнее/мягче?», предлагай ей направлять тебя рукой.